【成都舞蹈培训】肚皮舞胸部动作

2021-03-22 浏览次数：155次

胸部画圆要领：胸部以下不动，以胸部来带动画一个圆圈，或者顺时针或者逆时针。开始的时候可以先侧身，然后做分解动作，再慢慢连贯加速。...

胸部画圆　　要领：胸部以下不动，以胸部来带动画一个圆圈，或者顺时针或者逆时针。开始的时候可以先侧身，然后做分解动作，再慢慢连贯加速。　　节拍：顺时针四个8拍，逆时针四个8拍。　　功效：按摩胸线，增加上半身的灵活性。