贵阳吊环舞定期班

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吊环舞可以在很短的时间内达到塑身的效果，塑造的形体。北京大动训练学博士武认为，吊环只要方法对了，可以在上面一展风采，并在一定程度上缓解驼背。锻炼臀部肌肉从而达到紧臀和翘臀的作用。减少手臂和腹部的多余脂肪，同时肩和背部以及腿部都有得到相对强度的锻炼，从而塑造的体型。

继肚皮舞、钢管舞后，北京上海近又出现一种新运动“吊环舞”。
结合肚皮舞、钢管舞的精华，据称更能达到健身、缓解效果，从到大妈，全都趋之若鹜，也有小女孩学习，更有人相信，吊环舞让血液倒流回脸上，因此皮肤会变得更好，看起来更年轻。

吊环舞被称为“空中芭蕾”，舞者围绕着吊环。悬在半空中飞舞、旋转、翻滚演绎出一个个变幻莫测的舞蹈动作，让众人惊艳。

吊环舞糅合了杂技、现代舞、芭蕾、钢管舞等元素的吊环舞逐渐成为健身新宠，让女性在反转、倒立、伸展等空中动作中舞出健康与美丽。
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